(https://freelydays.com/wp-content/uploads/2023/03/%E0%B9%80%E0%B8%A1%E0%B8%95%E0%B8%95%E0%B8%B2%E0%B9%80%E0%B8%82%E0%B8%B2..%E0%B9%83%E0%B8%88%E0%B9%80%E0%B8%A3%E0%B8%B2%E0%B8%AA%E0%B8%B8%E0%B8%82%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87-696x364.jpg)เมตตาเขา เราสุขเอง
ผู้คนจำนวนไม่ใช้น้อยสงสัยว่า หากคนคนหนึ่งทำ เ ล ว กับพวกเราไว้มากๆแล้วพวกเราจะไปเมตตา
หรือยกโทษเขาลงได้อย่ า งไร ที่สงสัยแบบนี้ เพราะว่าสิ่งที่หลายท่านยังไม่รู้ก็คือ
"การยกโทษให้"
ไม่ใช่พฤติกรรมเพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับผู้ที่พวกเราเกลี ย ด แต่ว่าเป็นการทำเพื่อ
สร้างชีวิตที่ดีขึ้นให้กับตัวเราเองการคิดร้ า ย คิดลบ และคิดสก ป ร ก ต่อผู้อื่นจะส่ง
ผลให้ ส ม อ ง ของเราเองเต็มไปด้วยเรื่องร้ า ย รวมทั้งลบซึ่งทำให้พวกเราปราศจากความสุข
ทั้งในขณะนี้แล้วก็อนาคตในตอนที่เราคิดเกลี ย ด คนไหนกันแน่ ผู้ที่ได้รับผลเสียโดยทันทีคือ
ตัวเราเพราะ ส า ร พิ ษ ต่างๆแล้วก็สารเคมีแห่งความเคร่งเครียดที่เรียกว่า"คอร์ติโซล"
จะหลั่งไหลออกมาเยอะแยะใน ส ม อ ง ของเราเองไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของผู้ที่
พวกเราเกลี ย ด ในขณะที่พวกเราคิดให้อภัยผู้ใดกันแน่ คนที่โชคดีทันทีคือตัวเราด้วยเหตุว่าส ารเคมีแห่ง
ความสุขที่เรียกว่า "เอนดอร์ฟิน" และ "เซโรโทนิน" จะหลั่งไหลออกมาเยอะมากใน
ส ม อ ง ของเราเอง ไม่ใช่ใน ส ม อ ง ของคนที่พวกเราให้อภัย
เกลี ย ด เขา เรากลับเจ็บป่วยง่ายรวมทั้ง ต า ย เร็ว
เมตตาเขา เรากลับร่างกายแข็งแรงแล้วก็แก่ยืน
ชิงชังเขา พวกเราทุกข์
เมตตาเขา พวกเราสุขเอง
นี่แหละเป็นความหมายอันลึกซึ้งของ "ธรรม" ที่เรียกว่า
"จิตก ร ร ม" ซึ่งหมายความว่า "ก ร ร มที่ทำด้วยจิตใจ"
แน่ๆว่า เมื่อผู้อื่นรับทราบได้ถึงความมั่นหมายร้ า ย หรือเจตนาอันมืดมนของพวกเราพวกเขา
ก็ย่อมตอบ ส น อง กลับมาด้วยบทเรียนราคาสูง เพื่อจะได้สั่งสอนพวกเราให้สาสม
วิบากก ร ร มที่ส่งผลในวันหลังนี้เป็นเพียงแต่ของแถมฟรีแม้กระนั้นก ร ร มที่แท้จริงส่งผลตั้งแต่
วินาทีที่พวกเราคิดกล่าวแล้วก็ทำ ชั่ วโดยมันได้เข้าไปเปลี่ยน ส ม อ ง พวกเราให้เป็น
ส ม อ ง ที่ ชั่ ว ร้ ายมีความไม่บริสุทธิ์รวมทั้งเป็นอันตร า ย ต่อตนเองไปเป็นระเบียบเรียบร้อยแล้วเมื่อคนอื่น
คิดไม่ดีกับเรา ส ม อ งของเขาเองจะถูกทำร้ า ย ในทันที (เขาทำตัวเขาเอง)
หลวงพ่อเฟื่อง โชติโก สอนว่า "คนอื่นเขาดุด่าพวกเรา เขาก็ลืมไปตามใจเราไปเก็บมาคิด
ต่อเอง เสมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้วเราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าผู้ใดกันแน่โ ง่ ..."
เมตตา (https://freelydays.com/13289/)
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/13289/