กระทำตัวให้มีคุณค่า ไม่ว่าจะอยู่ไหน ใครๆก็รัก

[Prichas]

ใครๆก็อย ากรู้สึกมีคุณค่า แม้กระนั้นจำต้องทำอย่างไรล่ะถึงจะรู้สึกมีคุณค่าในสายตาบุคคลอื่นเขา แล้วก็ทำให้ใครๆชื่นชมคุณ

10 ข้อ นี้ เมื่อทำเป็นประจำชีวิตจะดี๊ดี ไม่มีคำว่าเหงาหงอยเลยล่ะ

1. แบ่งเวลาชีวิต

ถ้าหากเอาแต่ทำงาน คิ้วขมวดตลอดระยะเวลา คนไหนกันแน่กันชัดชัดกล้าใกล้ พอวันนึงที่เราดำเนินงานไม่ได้

หรือกำเนิดความไม่มั่นคงขึ้นมา พวกเราจะรู้สึกไม่เหลืออะไรเลย ด้วยเหตุว่าถ้าเช่นนั้นต้องให้ความเอาใจใส่ กับคนที่อาศัยอยู่ในครอบครัว


เพื่อนผู้ร่วมการทำงาน ในวันว่างบ้าง แล้ววันแล้ววันเล่าของคุณจะมีค่าเสมอ

2. มีรอยยิ้ม 'สุจริตใจ' เสมอ

นั่นก็เพราะ การยิ้มแย้มออกมาจากใจนั้นจะยิ้มทั้งด วงตาแล้วก็ปาก ไม่ใช่เพียงชูมุมปาก ตามมารย าท

ซึ่งการยิ้มแย้มอย่างจริงใจจะทำให้อีกฝ่ายได้ทราบถึงความเป็นมิตร และก็รู้สึกถูกโฉลกกับคุณตั้งแต่ทีแรกเห็นเลยล่ะ

และจะสม อ ง หลั่ งส ารที่ความสบายออกมาด้วย ทำให้ท่านดูชีวิตในทางบวกมากขึ้นเรื่อยๆ

3. เห็นด้วยความล้ มเหล วได้ แต่ว่าจงอย่ายึดติด

ไม่ว่าจะเป็นการเอ่ยถึงความล้ มเหล วของใครๆหรือของตัวคุณเอง ก็มิได้ผลดีอะไร

มีแต่จะก่อให้รู้สึกไ ร้ค่าเยอะขึ้น เนื่องจากว่าความผิ ดพล าดมันคือเรื่องปกติของคนธรรมดาทั่วไป

ให้มันสอนเราแล้วก็ก้าวถัดไปอย่างมีกำลังใจจะดีมากกว่านะ

4. ฟังมากยิ่งกว่าบอก

การฟังอีกข้าง คือการแสดงออกว่าคุณตั้งใจเขาขนาดไหน ไม่สมควรพูดสอดระหว่างที่ผู้อื่นยังกล่าวไม่จบ

เพราะเหตุว่ามันอาจจะส่งผลให้คุณพล าดโอกาสได้ทำความรู้จักอีกฝ่ายเพิ่มมากขึ้น รวมทั้งอีกข้างจะอิดโรยหน่ ายที่จะคุยด้วย


ตรงกันข้าม การสบตา พยั กหน้ารับคำ ตอบรับเกี่ยวกับเรื่องที่กำลังคุย ในขณะที่อีกข้างจะเป็นไม่ว่าใคร

จะทำให้ใครต่อใคร รู้สึกสุขใจที่จะคุยกับคุณ

5. รู้จักวางเป้าหมายให้ตนเอง

เนื่องจากว่าโน่นจะทำให้คุณทราบว่าจะมีชีวิตเพื่ออะไร ทดลองตั้งเป้าเล็กๆก่อน นอกจากคุณจะกระปรี้กระเปร่าแล้ว

คนรอบข้างก็คิดว่าคุณมีเสน่ห์มากมายเลยจ๊ะ

6. ดูแลตัวเองเสมอ

การไม่ให้ความสนใจตัวเอง จะบั่ นทอนความมั่นใจและความเชื่อมั่นตัวเองเรื่อยคุณจะอิจฉ าคนอื่นๆเมื่อเห็นเขาดีกว่า

ต้องเริ่มบริหารร่างกาย แต่งหน้าบ้าง ซื้อเสื้อผ้าที่กับบุคลิก ปฏิบัติตัวเองให้ดูแจ่มใสขึ้น


มันจะช่วยทำให้คุณรู้สึกแจ่มใส มั่นใจในตัวเอง และก็มีพลังทำสิ่งดีๆเยอะเลย

7. อย่ามัวคิดถึงเรื่องตัวเอง ในขณะอยู่กับคนอื่น

ปัจจุบันนี้ อาจไม่พ้นเครื่องมือสื่อส ารต่างๆแต่ว่าอย่ามัวก้มหน้าอยู่กับมือถือเลยจ้า ยิ่งตั ดโลกด้านนอกออกไปมากเพียงใด

คุณก็จะยิ่งสันโดษมากมายเพียงแค่นั้น ลองแหงนหน้าแล้วใช้เวลาทำสิ่งที่ถูกใจ ชีวิตจะสื่อความหมายขึ้นอีกมากมาย

แม้ว่าจะอยู่ตามลำพัง ก็จะมีผลให้คุณรู้สึกอิ่มอกอิ่มใจมากกว่าการสไลด์จอ อย่างไ ร้จุดหมายแน่นอน

8. ให้โดยไม่หวังอะไรทดแทน

บางครั้งบางคราวการให้เนื่องจากคิดจะให้ ก็ทำให้คุณกระปรี้กระเปร่าอย่างพูดไม่ถูก เพราะเหตุว่าคุณจะไม่ต้องมัวเสี ยเวลาคิด

ว่าเค้าจะทดแทนพวกเราเช่นไร หาเรื่องจะก่อให้คุณรู้สึกว่าตัวเองไม่มีค่าเขาก็เลยไม่เห็นความดีเลิศของเรา

แต่การให้จากจิตใจโน่นล่ะที่มีค่าที่สุด ตัวเองไม่เดื อ ด ร้อนก็จงให้ไปเถอะ เพียงแค่พอใจที่ได้ให้ก็เพียงพอ

แล้วมันจะ ล่อใจสิ่งดีๆเข้ามาหาคุณเอง

9. ยกย่องผู้อื่นและก็ตัวเองบ้าง

การชื่นชม สรรเสริญ ไม่ว่าใครๆก็ถูกใจทั้งหมด และก็ยังส่งผลให้คนอื่นๆมองเห็นความมีน้ำใจของคุณด้วยและกระปรี้กระเปร่ากับคุณ

แล้วคำกล่าวยกย่องพวกนั้น ก็จะกลับมาหาคุณด้วยเช่นกัน

10. นึกถึงสิ่งดีๆทุกวี่วัน

การมองโลกในทางบวก มีประสบการณ์กับสิ่งดีๆดังเช่น ความรัก อารมณ์สนุกสนาน จะรู้สึกถึงคำว่า 'เป็นได้'

มากกว่าผู้ที่มองเห็นอะไรชวนห ด หู่ อยู่ตลอด โดยเหตุนี้ในทุกๆวัน ให้จินตนาการถึงความสบาย การบรรลุเป้าหมายก่อนหน้าที่ผ่านมา


และก็ที่คุณอย ากให้กำเนิด เสมือนมันได้เกิดขึ้นแล้วจริงๆพวกนี้ ไม่ใช่แค่ดีต่อตัวเอง


แต่ว่ามันยังเป็นพลังที่คนที่อยู่รอบข้างรับทราบได้ และทำให้พวกเขากระปรี้กระเปร่าตามไปด้วย
มีแต่คนรัก
ขอบคุณบทความจาก https://freelydays.com/12948/
คำค้นหา : อยากมีชีวิตดีขึ้น