ไขมันพอกตับ โรคนี้เป็นอย่างไร อันตรายมากแค่ไหน

[Ailie662]

ไขมันพอกตับโรคที่หลายคนชอบละเลยและบางทีก็อาจจะไม่ใส่ใจ แต่ว่าคุณทราบหรือเปล่าว่าโรคนี้หากเป็นแล้วจะก่อให้อันตรายถึงแก่ชีวิตได้เลยทีเดียว และก็อาการโรคก็ยังไม่แสดงออกให้ท่านเห็นในทันทีอีกด้วย วันนี้เราจึงจะมาทำความรู้จักกับ โรคไขมันพอกตับ กัน เพื่อจะได้ดูแลตัวเองให้ไกลห่างจากโรคนี้นั่นเองไขมันพอกตับ เป็นยังไง
ไขมันพอกตับ เป็นโรคประเภทหนึ่งที่มีไขมันมาสะสมอยู่ในเซลล์ของตับ ซึ่งถ้าปล่อยไว้นานๆโดยไม่กระทำการรักษาอาจทำให้กลายเป็นตับแข็งหรือเป็นมะเร็งได้ โดยพบมากในผู้ที่มีอายุ 40 ปีขึ้นไป เนื่องจากว่าประสิทธิภาพรูปแบบการทำงานของร่างกายถดถอยลง ก็เลยเกิดปัญหาไขมันพอกตับได้ง่ายนั่นเองสาเหตุ ไขมันพอกตับมีทั้งจากการดื่มสุราของมึนเมา รวมทั้งต้นเหตุอื่นๆตัวอย่างเช่น อ้วนน้ำหนักตัวมาก ชอบทานอาหารที่ให้พลังงานสูง มีโรคประจำตัวเป็นโรคโรคเบาหวานหรือภาวะความดันโลหิตสูง ฯลฯลักษณะโรคผู้ที่เป็นโรคนี้มักจะมีลักษณะอาการเหนื่อยง่าย หมดแรงรู้สึกไม่ค่อยสบายท้อง ความอยากอาหารลดลง ทำให้น้ำหนักลดลงอย่างผิดปกติ และก็อาจมีอาการอาเจียน มึนงง ความสามารถสำหรับในการตัดสินใจช้าลงได้อีกด้วยขั้นตอนการป้องกัน

1. ควรจะควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่สมควรตามค่ามาตรฐาน BMI
2. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ โดยคุณไม่จำเป็นที่ต้องบริหารร่างกายหนักๆเพียงแค่การเดินปกติก็จะเป็นการช่วยทำให้ร่างกายดึงไขมันส่วนเกินออกมาใช้เป็นการทำให้ไขมันตามร่างกายน้อยลงไปได้เมื่อเห็นดังต่อไปนี้แล้วสิ่งที่คุณสามารถทำได้ก่อนจะเกิดโรคนี้ขึ้น นั่นก็คือดูแลตนเอง ออกกำลังกายแล้วก็พยายามควบคุมการรับประทานอาหาร ก็สามารถที่จะช่วยให้ไขมันลดลงและตับก็ไม่ต้องทำงานหนักอีกด้วย