%% 5 วิธีเลิกเหล้าให้สำเร็จด้วยแนวทางกล้วยๆที่คุณก็ทำเป็น

[PostDD]

     วิธีเลิกเหล้า5 วิธีเลิกเหล้าให้ได้ผลด้วยวิธีง่ายๆที่คุณก็ทำเป็น

     หลายๆคนมีเหตุมีผลสำหรับในการกินเหล้า ได้แก่ ดื่มเพื่อเข้าสังคม ดื่มเหล้าเพื่อการคุยกันงาน ดื่มเหล้าเพื่อการพูดคุยผ่อนคลายจากความเคร่งเครียด เป็นต้น แม้กระนั้นนอกจากเหตุผลเหล่านี้ การกินเหล้าแต่ละวันจะส่งผลต่อสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกายในระยะยาว ตัวอย่างเช่น เป็นโรคตับแข็ง จำอะไรไม่ค่อยได้ มีผลต่อสมองและก็ระบบประสาทมีลักษณะอาการชาตามปลายมือปลายเท้า สูญเสียการเลี้ยงตัว ไม่สนใจครอบครัวหรือสิ่งรอบตัว ระแวงว่าจะมีคนมาทำร้ายส่งผลต่อระบบทางเดินอาหารและก็ตับ ระบบหัวใจและก็หลอดเลือด ระบบขับถ่ายรวมทั้งอวัยวะสืบพันธุ์และก็ เมื่อกินเหล้าในปริมาณมากจะไร้สติและก็ลงมือกระทำในสิ่งที่ไม่สมควร และก็เป็นเยี่ยมในสาเหตุของความร้ายแรงข้างในครอบครัวด้วยฉะนั้นวิธีเลิกเหล้า จะช่วยให้ครอบครัวกลับมาเพอร์เฟ็คเยอะขึ้น มีสติสัมปชัญญะ ลดความร้ายแรงสุขภาพจะแข็งแรงขึ้น ไปดูกันดีกว่าว่า วิธีเลิกเหล้าทำเป็นอย่างไรบ้าง



คลิ๊กหาเราได้ที่เว็บไซต์ วิธีเลิกเหล้า https://www.youtube.com/watch?v=2NzO3b24Jdc&t=2s

     1.กำหนดจุดมุ่งหมายสำหรับการเลิกเหล้า

     ได้แก่ อยากเลิกเหล้าเพื่อลูก ต้องการเป็นตัวอย่างที่ดีให้กับครอบครัว หันกลับมาดูแลสุขภาพที่เกี่ยวข้องทางร่างกายของตนเอง มีแรงจูงใจสำหรับเพื่อการเลิกเหล้าเพื่อเป็นตัวอย่างให้กับคนอื่น เป็นต้น ถ้าคุณตั้งเป้าหมายใหม่ที่กระจ่างแจ้งก็จะก่อให้มีกำลังใจสำหรับเพื่อการเลิกเหล้าได้จริงๆ

     2.มีความเอาจริงเอาจัง

     ต้องรู้เรื่องก่อนว่าสุรามีโทษต่อร่างกายรวมทั้งก่อให้เกิดผลกระทบต่อคนภายในครอบครัวมากมายขนาดไหน ความขมักเขม้นนี้จะก่อให้คุณมีเหตุมีผลให้กับตนเองในการเลิกเหล้าได้โดยไม่มีข้อแม้

     3.ค่อยๆลดจำนวนสำหรับการดื่มลง

     ในช่วงแรกที่คุณยังไม่สามารถเลิกเหล้าได้ แนะนำว่าเบาๆลดปริมาณสำหรับการดื่ม ยกตัวอย่างเช่น ปกติแล้วกินเหล้าบ่อยๆวันแล้ววันเล่า บางครั้งก็อาจจะทดลองปรับเป็นอาทิตย์ละ 3 ครั้ง 2 ครั้ง 1 ครั้ง และหลังจากนั้นก็ค่อยๆหยุดสุราไปในที่สุด

     4.เปลี่ยนขนาดแก้วในการกินเหล้าให้เล็กลง

     ธรรมดาคุณใช้แก้วธรรมดาสำหรับเพื่อการดื่มเหล้าแต่ว่าเมื่อคุณศึกษาและทำการค้นพบวิธีเลิกเหล้าที่ง่ายก็คือลดปริมาณสำหรับการดื่มและตั้งเป้าหมายว่าวันนี้จะดื่มเพียงแค่ 2 แก้วก็พอเพียง แล้วต่อจากนั้นก็จะค่อยๆลดปริมาณสำหรับในการดื่มลงกระทั่งเลิกเหล้าได้ในที่สุด

     5.เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ทำให้คุณกินเหล้า

     ลองเปลี่ยนกิจกรรมที่คุณทำ ไปทำกิจกรรมอื่นที่สร้างสรรค์เพิ่มมากขึ้นและก็จะมีผลให้คุณมองเห็นถึงคุณประโยชน์ในตนเอง ดังเช่นว่า การช่วยเหลือสังคมเกี่ยวกับเรื่องปกป้องอุบัติเหตุเมาแล้วขับ ไปบริหารร่างกาย ทำบุญสุนทาน หันมาเอาใจใส่ครอบครัวเยอะขึ้น แม้กระนั้นสำหรับคนใดกันแน่ที่อยากมีตัวช่วยเป็นวิธีเลิกเหล้าที่ง่ายมากยิ่งขึ้นซึ่งก็คือ CU -Go ช่วยลดความต้องการสุราโดยไม่ต้องพึ่งยา ช่วยลดอาการลงแดงลดอันตรายถึงชีวิตสำหรับผู้ที่ติดเหล้าหนัก นอกจากนี้ยังเป็นเม็ดแคปซูลทานง่ายสบาย ช่วยฟื้นฟูสุขภาพด้านร่างกาย ใช้สารสกัดที่มีงานศึกษาเรียนรู้และค้นคว้าและทำการวิจัยจากต่างประเทศรองรับ ช่วยลดความอยากสุราเจริญขึ้น ล้างสารพิษภายในร่างกายแล้วก็ฟื้นฟูตับ

     แม้คุณกำลังหาวิธีเลิกเหล้าเพื่อสุขภาพที่ดีและเป็นตัวอย่างให้กับคนในครอบครัว สามารถนำวิธีที่เราเสนอแนะไปใช้ให้มีประโยชน์ได้และก็ที่สำคัญเป็นการเลือกกินอาหารเสริมเลิกเหล้าจำเป็นต้อง CU-GO ตัวช่วยดีๆที่เหมาะสำหรับคนต้องการเลิกเหล้าโดยยิ่งไปกว่านั้น



วิธีเลิกเหล้า https://www.youtube.com/watch?v=2NzO3b24Jdc&t=2s